感觉新冠之后，面对甲流大家都不怎么重视了，觉得可管可不管。以前新冠刚开始的时候，有流感都是快快快快戴口罩，能少见人就少见人，现在属于是得过新冠治万病。

甲流的症状其实跟季节性流感特别像。

当然甲流的症状会比普通感冒更加严重，起病更急，发热和全身症状更为明显。普通感冒通常以鼻塞、流鼻涕和轻咳嗽为主，发热和全身症状较轻。

常见的症状一般有高烧、喉咙痛、全身酸痛、头痛、全身乏力，一般当天体温超过38℃并且持续数天，真的就要注意了，特别还伴随着上吐下泻，基本甲流没跑了。

还有很多高风险的人群，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者以及免疫系统较弱的人群都很容易出现重症症状，需要特别警惕。

如果身边出现了类似的症状，建议尽快地咨询医生，并根据医生的建议进行流感检测和治疗。

如何正确选择空气净化器，有效预防甲流

空气净化器可以通过过滤和灭活病毒，在一定程度上降低甲型流感病毒的传播风险，那么那种空气净化器才是真正有效对抗病毒的呢，以下条件缺一不可。

1、H13级的HEPA高效过滤网

HEPA滤网能帮助有效捕获空气中的微小颗粒物，如灰尘、花粉、细菌和病毒等。而HEPA滤网按过滤效率分有不同的级别，常见的有H12和H13，其区别主要在于滤网的过滤效率。推荐H13级是因为它主要适用于医院、实验室等对空气质量要求高的场所，过滤效率达到了99.95%。

这款机器是贝尔克D01B空气消毒机，专门针对室内空气研发的机器，采用的就是H13级别的HEPA滤网，有着最精细的过滤能力，过滤精度达到了0.3μm。

一共六级渐进式过滤（初效、银离子、光触媒、 UV 杀菌灯、蜂窝椰壳活性碳、 HEPA 高效过滤网，对于细菌病毒杀灭效果极强，可达到99.99%以上。

2、紫外线杀菌技术必不可少

UV-C紫外线灯，可以破坏病毒和细菌的DNA/RNA，使其失去活性。D01B就内置医护级别的253.7nm UV-C紫外线双灯管，能够去除7种病毒和细菌，包括甲型H1N1、H3N2流感病毒、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌等。

消毒杀菌效果获得了国家卫健委备案的权威认证，消毒效果真实有保障，病毒去除率>99.99%。

3、认准医护级“净化器”

一般医护级别的空气净化器，其消毒功能都是通过卫健委“消”字号备案的，这表明该产品经过了专业的检测和认证，可能在空气净化效果、杀菌消毒等方面具有较高的水准。

空气净化器通过过滤和灭活病毒，能在一定程度上降低甲型流感病毒的传播风险，但不能完全依赖它。应结合其他防护措施，才能更有效预防感染。

以下是一些对抗甲流的实用建议

1、及时就医与药物治疗：

如果出现高热、咳嗽、全身酸痛等典型症状，应尽快就医。医生可能会开具抗病毒药物（如奥司他韦），这些药物在发病初期使用效果最佳，能缩短病程并减轻症状。同时，可以服用退烧药（如对乙酰氨基酚）缓解发热和疼痛。

2、充分休息与补水：

休息是恢复的关键。避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于免疫系统对抗病毒。多喝温水、淡盐水或电解质饮料，防止脱水，并帮助稀释痰液，缓解咳嗽。

3、缓解症状的小技巧：

①发热时可用温水擦拭身体或使用退热贴物理降温。

②喉咙痛可以含服润喉糖或用温盐水漱口。

③咳嗽时尝试饮用蜂蜜水或梨汤，缓解咽喉不适。

4、隔离与防护：

甲流具有传染性，患者应尽量居家隔离，避免与他人密切接触。佩戴口罩，勤洗手，保持室内通风，防止病毒传播。

5、增强免疫力：

饮食上多摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）和易消化的食物（如粥、汤类），避免油腻和辛辣食物。适当补充蛋白质，帮助身体恢复。