尘螨过敏是一种常见的过敏性疾病，尤其在现代社会，由于居住环境的封闭性和室内温度湿度的控制，尘螨的繁殖变得更加容易。尘螨过敏不仅影响人们的生活质量，还可能引发一系列健康问题。

什么是尘螨？

尘螨是一类微小的节肢动物，它们在适宜的环境下繁殖迅速。尘螨适合的生长温度为18-26℃，相对湿度大于70%。在低于0摄氏度或相对湿度低于50%的条件下，尘螨难以生存。

尘螨主要依赖人类皮屑为食，因此在床铺、被褥、衣物、床单、床垫、枕头等物品上较易找到尘螨的身影。尘螨的粪球颗粒是主要过敏源，内含尘螨消化过的食物和消化酶。次要过敏源包括活螨虫体、虫体分泌物及螨虫尸体分解产物。

尘螨过敏的表现

在湿疹皮炎患者中，尘螨的过敏率在50%以上。尘螨主要通过呼吸道吸入致敏机体，引发呼吸道过敏反应，但也可以接触皮肤导致气源性接触性皮炎。

尘螨作为吸入变应原，会引起枯草热、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、特应性皮炎、某些湿疹和荨麻疹等。单纯临床表现没有特异性，但是皮肤病患者大多伴有呼吸道或眼部过敏症状，如鼻、眼痒，流涕、喷嚏、流泪等。

如何进行脱敏治疗

1、去皮肤科进行过敏源检测

吸入变应原可以引起荨麻疹、特皮以及面部、颈部及双手的湿疹皮炎，临床特点可以提示诊断。进行过敏源检测，包括吸入变应原皮内试验、皮肤划痕试验、皮肤点刺试验、斑贴试验、异位性斑贴试验及体外试验、激发试验等。

2、对症治疗

对于现症的皮疹进行对症治疗，根据病因进行回避治疗。

3、回避治疗

回避尘螨可能会改善特皮。使用木地板，经常做地板清洁，使用防螨床单，真空清洁床上用品，在阳光下晾晒床上用品，以及移除布艺沙发和毛绒玩具等措施可以降低室内尘螨水平。

预防措施

保持室内干燥：尘螨在湿度较高的环境中繁殖更快，因此保持室内相对湿度在50%以下是控制尘螨的有效方法。

定期清洁：定期清洁地毯、窗帘、床上用品等，可以减少尘螨的食物来源和栖息地。

使用防螨产品：市面上有各种防螨产品，如防螨床垫、防螨枕头和防螨床单等，可以有效减少尘螨的接触。

避免使用布艺家具：布艺家具容易积累尘螨和其排泄物，尽量避免使用或定期清洁。

使用空气净化器：空气净化器采用高效过滤系统，能够捕捉空气中的微小颗粒，包括灰尘、尘螨、花粉等。选择像贝尔克D01PLUS这种采用了四重过滤，初效滤网+UV杀菌技术+活性炭复合滤网+HEPA高效过滤网，这种结构可以延长甲醛净化路径，提高单次净化效率。相比传统的清洁手段，空气净化器能够持续净化空气，从根本上解决问题。

定期更换空调滤网：空调滤网容易积累尘螨和尘螨排泄物，定期更换可以减少尘螨的传播。

宠物管理：宠物的皮毛也是尘螨的栖息地，定期给宠物洗澡和清洁宠物用品可以减少尘螨的传播。

尘螨过敏是一个需要长期管理和预防的健康问题。通过了解尘螨的生态习性、过敏表现和有效的预防措施，我们可以减少尘螨过敏的发生，提高生活质量。对于已经出现尘螨过敏症状的患者，及时就医并遵循医嘱进行治疗是非常重要的。同时，通过改善居住环境和生活习惯，我们可以有效地控制尘螨过敏，享受更健康的生活。