经常过敏的朋友肯定知道过敏是件多么难受的事情，室内的许多过敏原会让人出现头晕、频繁打喷嚏、皮肤瘙痒等问题，严重时甚至会影响日常生活和工作效率。

这些过敏原可能藏匿在看似无害的角落，如灰尘中的螨虫、宠物毛发、霉菌孢子，或是新家具释放的甲醛等有害气体。

据调查显示，我们所有人在室内的时间长达21.53h，占全天的92%，因此室内环境的污染问题真的要引起注意，因为室内过敏症不像是食物中毒、感染性疾病那样会迅速起机体反应，而是慢性伤害。

一、室内常见过敏源有哪些

1、甲醛

甲醛是一种无色但具有强烈气味的刺激性气体，当该气体游离到皮肤的浓度超过人体承受范围，就会产生一定的过敏反应。

2、甲苯

甲苯就更恐怖了，它具有独特的芳香气味，经常接触会导致皮肤因脱脂而变得干燥，甚至出现过敏性湿疹。

3、尘螨

尘螨是一种微小的生物，广泛存在于家居环境中，尤其是床单、衣物、沙发和地毯等织物上。它们的排泄物和尸体是常见的过敏原，可能引发过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。

4、宠物毛发

这对极个别人体会产生反应，经常藏在宠物的毛发和皮屑当中，这些物质会在宠物活动时飘散在空气中，附着于家具和衣物上。

二、如何预防

1、从根源杜绝有害物

建议大家在选建材的时候看认证标志，不建议大量使用一种板材，减少不环保油漆的使用，尽量使用水性环保漆，并且在装修好后的三个月再入住。

2、时常换洗毛毯类家具

地毯、厚重的布艺织物最容易成为细菌和螨虫的繁衍生息地，建议少用地毯，窗帘可以改用百叶窗或卷帘。一定要定期清洁空调过滤网，保持好室内和个人卫生，加快室内空气流通、降低室内空气湿度。如果家里有宠物，最好每周为宠物洗一次澡。

3、植物养殖前要进行筛查

室内避免种植容易引起过敏的植物和花草;尽量避免在花粉数量最高的傍晚出门;在花粉症高发季，晚上关好门窗睡觉。

4、选择合适的空气净化器

空气净化器对于过敏源，如花粉、尘螨、霉菌等常见的漂浮在空气中的物质能够有效过滤并将其去除，当然在选购时应该选择过滤系统强大的，像小编最近新入手的D01plus，采用加大加厚滤网，四层过滤系统，高效过滤有害气体。

采用升级版蜂窝活性炭。可有效去除甲醛甲苯，TVOC等有害物质。相比普通活性炭能够达到优良吸附效果，从而大大提高产品的净化能力。经测试表明6小时甲醛去除率高达93%以上。

5、防止滋生细菌真菌

一些家庭装修完后发现居室墙壁或衣物上长毛或霉点，所以在装修时应该使用抑制霉菌的漆料，在室内开放的环境中，建议少做含有水的景观区，在厨房、卫生间的木作一定要进行防潮处理。